Category: Food

แหล่งขายส่งปลาสลิด เกรดดี คุณภาพพรีเมี่ยม หาซื้อได้จากที่ไหน

พ่อค้าแม่ค้า หรือคนที่อยากมีอาชีพเสริม ฟังทางนี้ ! วันนี้เรามีแหล่งขายส่งปลาสลิดมาแนะนำ ปลาสลิด มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าปลาใบไม้ ด้วยความที่ปลาสลิดมีลักษณะคล้ายใบไม้ ว่ากันว่าปลาสลิดเป็นปลาชั้นยอด รสชาติอร่อย จึงขึ้นชื่อว่าเป็นปลาเศรษฐกิจที่คนนิยมรับประทาน นอกจากความอร่อยแล้วปลาสลิดยังมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย เป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด สำหรับใครกำลังมองหาแหล่งขายส่งปลาสลิด ไปดูกันเลยว่ามีแหล่งไหนน่าสนใจบ้าง

ร้านแม่อำนวย

แหล่งขายส่งปลาสลิดเจ้าแรก ขอแนะนำ ร้านแม่อำนวยบางบ่อ จำหน่ายปลาสลิดทั้งราคาขายปลีกและราคาขายส่ง ปลาสลิดที่นี่คุณภาดี ต้นตำรับความอร่อยที่แท้จริง โดยร้านตั้งอยู่ที่บ้านเลขที่ 246 หมู่ 12 ถนนสุขุมวิท ตำบลคลองด่าน อำเภอบางบ่อ จังหวัดสมุทรปราการ หากใครเดินทางผ่านไปผ่านมา สามารถแวะเวียนเข้าไปอุดหนุนปลาสลิดเกรดดี คุณภาพระดับพรีเมี่ยม ได้ที่ร้านแม่อำนวย นอกจากร้านแม่อำนวยจะจำหน่ายปลาสลิดสดแล้วยังจำหน่ายขายน้ำพริกปลาสลิด ปลาสลิดแดดเดียว หรือปลาสลิดแปรรูปอื่นๆ อีกมากมาย

เจ้าเมืองปลาสลิดบางบ่อ

สำหรับใครที่ไม่มีเวลา หรือไม่ได้มีโอกาสเดินทางไปยังจังหวัดสมุทรปราการ สามารถสั่งซื้อปลาสลิดมารับประทานได้ที่บ้าน เพราะร้านเจ้าเมืองปลาสลิดบางบ่อ เขาขายปลาสลิดผ่านช่องทางออนไลน์ จำหน่ายทั้งในราคาขายปลีก และราคาขายส่ง ปลาสลิดที่นี่เกรดดี เนื้อนุ่ม สด สะอาด นำไปทอดแล้วหอม กรอบ อร่อย รับไปขายก็ได้กำไรงาม จัดส่งปลาสลิดรวดเร็ว ทันใจ ไม่ต้องรอนานด้วยการแพ็คสุญญากาศอย่างดี

โจรสลิดบางบ่อ

โจรสลิดบางบ่อ  แหล่งขายส่งปลาสลิดชั้นยอด นอกจากนั้นยังจำหน่ายในราคาขายปลีกด้วย โดยคุณสามารถสั่งซื้อได้ผ่านช่องทางออนไลน์ ปลาสลิดของที่นี่ ส่งตรงมากจากอำเภอบางบ่อ จังหวัดสมุทรปราการแท้ 100 % ด้วยกรรมวิธีการทำปลาสลิดแดดเดียวที่ทันสมัย แตกต่างจากที่อื่น คือ มีการหมักด้วยเกลือสูตรลับเฉพาะ และตากแดดด้วยโรงตากแดดจำรอง ระบบปิด ควบคุมอุณหภูมิความร้อนอย่างเหมาะสม ป้องกันฝุ่น ควัน หรือแมลงต่างๆ จึงมั่นใจได้เลยว่าปลาสลิดของโจรสลิดบางบ่อ สด สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน GMP แพ็คส่งด้วยสุญญากาศอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถเก็บไว้ในช่องฟรีซได้นานถึง 6 เดือน พ่อค้าแม่ค้าขายไม่หมด ก็ไม่ต้องกังวล รับรองว่าไม่มีขาดทุนแน่นอน นอกจากขายปลาสลิดสดที่มีหลายขนาด หลายไซส์ให้เลือกแล้ว ยังจำหน่ายปลาสลิดแปรรูปอื่นๆ มากมากย เช่น ปลาสลิดแร่ไร้ก้าง ปลาสลิดทอดกรอบพร้อมรับประทาน น้ำพริกปลาสลิด กุนเชียงปลาสลิด ฯลฯ

ทั้งหมดนี้คือ แหล่งขายส่งปลาสลิด เจ้าเด็ดๆ ที่เราเอามาแนะนำ หากใครสนใจเจ้าไหน หรืออยากอุดหนุนเจ้าไหนก็สามารถเลือกซื้อเลือกหากันได้ตามความต้องการ ปลาสลิด ปลาเศรษฐกิจ ขายดี รสชาติอร่อย ต้องเลือกจากแหล่งจำหน่ายที่ดี มีคุณภาพ รับรองว่าพ่อค้าแม่ค้า นำไปขาย สร้างกำไรงอกงามอย่างแน่นอน

เที่ยวทะเลไร้กังวล หมดห่วงเรื่องหิว กับ McDonald’s delivery พัทยา จัดส่งตลอด 24 ชั่วโมง

พัทยา

พัทยา ถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวอีกหนึ่งพื้นที่ ๆ ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามจากชาวต่างชาติและชาวไทย เพราะเป็นแหล่งทะเลน้ำใสที่ใกล้กรุงเทพฯ มากที่สุด แถมยังเดินทางได้สะดวก ใช้ระยะเวลาเดินทางไม่นานมาก เต็มไปด้วยความนานาชาติหลากหลาย มีอาหารอร่อยให้เลือกสรรพรั่งพร้อม และสถานที่ท่องเที่ยวตระการตามากมาย แต่หลายครั้งการเที่ยวจนเหนื่อยก็เกิดปัญหา เพราะอยากกลับที่พักไปเอนกายจนไม่ไหวออกไปหาอะไรทาน วันนี้เราจึงมีตัวเลือกดี ๆ อย่าง McDonald’s delivery พัทยามาฝาก หมดห่วงเรื่องเที่ยวทะเล เพราะแมคโดนัลด์จะรับผิดชอบท้องหิวของคุณเอง

McDonald’s พัทยา อีกหนึ่งบรรยากาศที่แตกต่างไปจากที่อื่น

McDonald’s-พัทยา

นอกเหนือจากเรื่องเที่ยวแล้ว เรื่องท้องก็เป็นอีกเรื่องที่หลายคนควรให้ความสำคัญ เพราะจะเดินทางท่องเที่ยวทั้ง ๆ ที่ท้องหิวเห็นทีก็คงไม่ได้ ดังนั้นการกินให้อร่อย สะดวก และประหยัดที่สุดจึงเป็นตัวเลือกที่ถูกตีกรอบให้เป็นทางออกที่ทรงประสิทธิภาพมากกว่าใครเพื่อน แล้วโจทย์ที่ว่ามานั้นมันตรงกับอะไรบ้าง แน่นอนก็ต้องเป็นบริการจากแมคโดนัลด์อยู่แล้ว ซึ่งที่พัทยาการกินแมคโดนัลด์ถือเป็นอีกสีสันหนึ่ง เพราะเราจะรู้สึกเหมือนเป็นแมคโดนัลด์ที่เมืองนอก ผู้คนในร้านจะเต็มไปด้วยชาวต่างชาติ เป็นบรรยากาศที่แปลกไปอีกแบบ หรือถ้าหากใครไม่ต้องการที่จะไปนั่งที่ร้าน แต่อยากทานอาหารในราคาประหยัดและสะดวก ก็สามารถสั่งบริการผ่าน McDonald’s delivery พัทยาได้เช่นกัน เพราะเขามีบริการจัดส่งให้คุณถึงที่พักในเวลารวดเร็ว แถมยังส่งได้ตลอด 24 ชั่วโมงด้วยนะ ดึกดื่นคืนนี้ก็ไม่ต้องกลัวแล้ว

เมนูยอดนิยมสำหรับบริการ McDonald’s delivery พัทยา แหล่งรวมตัวของนักกิน Fast-food

เมนูยอดนิยมจากฝั่งพัทยาเมื่อเทียบกับกรุงเทพฯ แล้วอาจจะต่างกันราวฟ้ากับเหว เพราะถ้าเป็นผู้คนในเมืองยามเราเลือกกินแมคโดนัลด์ เราคงเลือกสั่งเฟรนช์ฟราย นักเก็ต เสียเป็นส่วนใหญ่ แต่เนื่องจากที่พัทยาเป็นเมืองของต่างชาติ ทำให้ปริมาณและประเภทในการสั่งสินค้าแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด โดยสามารถแบ่งได้เป็นหลัก ๆ 2 เมนูคือ

เบอร์เกอร์แบบต่าง ๆ

แน่นอนว่าแมคโดนัลด์โด่งดังมากจากเบอร์เกอร์ ชาวต่างชาติหลายคนจึงมักคุ้นกับการทานเบอร์เกอร์จากแมคฯ เสียเป็นส่วนใหญ่ โดยเบอร์เกอร์ที่เลือกสั่งนั้นก็มีหลากหลายแบบออกไป ไม่ว่าจะเป็นเบอร์เกอร์หมู เบอร์เกอร์เนื้อ และเบอร์เกอร์ดับเบิลชีส เป็นต้น

เฟรนช์ฟราย

เมนูทานง่ายแถมอิ่มท้อง มีรสชาติมัน เค็ม อร่อย ถูกใจชาวต่างชาติอยู่แล้วเป็นทุนเดิม จึงไม่แปลกที่พวกเขาจะนิยมสั่งเมนูเหล่านี้ไปทานคู่กับเบอร์เกอร์ เรียกได้ว่าเบอร์เกอร์กับเฟรนช์ฟรายเกิดมาเพื่อเป็นเนื้อคู่กัน

แต่ก็ยังมีคนไทยหลายคนที่วนเวียนไปเที่ยวพัทยาเพราะคิดถึงทะเล อย่างนั้นก็ไม่ต้องเป็นห่วงแล้วเพราะอยู่ตรงไหนของพัทยาก็รอดเมื่อมี McDonald’s delivery พัทยาคอยให้บริการ ทั้งอิ่ม อร่อย คุ้มค่า เท่านี้ก็พร้อมลงเล่นทะเลแบบไม่ต้องห่วงว่าท้องจะหิวแล้ว

5 ซูเปอร์ฟู๊ดที่มีวิตามินซีสูงมาก

วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญชนิดหนึ่งและส่งผลต่อดูแลสุขภาพมาก บทบาทของวิตามินซีในร่างกายมนุษย์ก็มีหลากหลายหน้าที่มากทั้งช่วยดูแลระบบภูมิคุ้ม ช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน สร้างกรดอะมิโนคาร์นิทีน (Carnitine) และรักษาสารสื่อประสาท นอกจากนั้นแล้ววิตามินซียังสารอาหารที่สำคัญในการยับยั้งและต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ สนับสนุนการทำงานของเอนไซต์ต่างๆ ภายในร่างกาย

หากคุณขาดวิตามินซีก็อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เพราะว่ามนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์หรือสะสมวิตามินซีเอาไว้ได้ ดังนั้น วิตามินซีจะต้องถูกเติมเต็มอย่างต่อเนื่องผ่านทางอาหารที่คุณกินเป็นประจำ บทความนี้ได้อธิบาย 5 ซูเปอร์ฟู๊ดสำหรับเติมวิตามินซีให้กับร่างกายคุณในแต่ละวัน

1. ผลไม้รสเปรี้ยว

ผลไม้รสเปรี้ยว

ผลไม้รสเปรี้ยวเป็นแหล่งวิตามินซีที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี ตัวอย่างเช่น ส้มหนึ่งลูกน้ำหนัก 96 กรัม ให้วิตามินซีถึง 51.1 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเอาไว้ถึง 2 เท่า ส่วนผลไม้รสเปรี้ยวชนิดอื่นที่อุดมไปด้วยวิตามินซีก็ได้แก่ บลูเบอรี่ สัปรด แอปเปิลเขียว มะนาว กีวี อะโวคาโด มะเฟือง มะนาวฝรั่ง เป็นต้น

นอกจากรสเปรี้ยวแล้วผลไม้เหล่านี้ยังให้พลังงานสูง มีเส้นใยอาหารเยอะ และให้แร่ธาตุสำคัญๆ ทั้ง แม็กนีเซียม วิตามินบี แคลเซียม เหล็ก โปแตสเซียม และไฟโตเคมิคอล (Phytochemicals) อีกหลายชนิด

2. ผักเคล (Kale)

ผักเคล (Kale)

ใบผักเคลมีสีเขียวเข้มซึ่งมันอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเยอะมาก หากเมนูโปรดของคุณมีผักเคลอยู่ด้วยแล้วละก็คุณจะได้วิตามินซีมากพอสำหรับวันนั้น ผักเคล 28 กรัมให้วิตามินซีสูงถึง 33.6 มิลลิกรัม ผักเคลและคะน้าถือว่าเป็นอาหารซูเปอร์ฟู๊ดสำคัญอย่างยิ่งเพราะพวกมันอุดมไปด้วยสารไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ต่างๆ เช่น เบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) เป็นต้น สารเหล่านี้จะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งบางชนิดได้

นอกจากนั้นใบเคลยังมีวิตามินเอ วิตามินบี6 และแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายเช่นโปแตสเซียมและแมกนีเซียม เป็นต้น

3. เครื่องเทศ

เครื่องเทศ

เครื่องเทศมีหน้าที่ปรับรสชาติอาหารให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งคนทั่วไปนิยมใช้เครื่องเทศดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์และเติมกลิ่นใหม่ๆ ให้กับอาหาร สูตรเครื่องแกงหลายสูตรเต็มไปด้วยวิตามินซี เช่น เครื่องแกงที่มีเครื่องเทศอย่างพริกแดงหวานผสมอยู่ด้วย ใน 1 ถ้วยตวง (177 กรัม)จะมีวิตามินซีถึง 199 มิลลิกรัม นอกจากพริกแดงแล้วยังมีเครื่องเทศอีกหลายชนิดที่ให้วิตามินซีสูง ตัวอย่างเช่น ก้านพลู พริกหยวก ออริกาโน่ รากผักชีฝรั่ง และใบโหรพา เป็นต้น

4. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

ปัจจุบันเรารู้แล้วว่าผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ เช่น บลูเบอรรี่ สตรอเบอรี่ ราสเบอรรี่  แคลนเบอรี่ เรดเบอรี่ โกลเด้นเบอรี่ และโกจิเบอรี่เป็นต้น ผลไม้ตระกูลเบอรี่ค่อนข้างเลื่องชื่อในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระและอุดมไปด้วยตามินซีสูง คุณสามารถกินสดหรือนำไปปั่นเป็นน้ำสมูทตี้ก็ได้ประโยชน์เช่นเดียวกัน

ราสเบอรี่เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งในตระกูลเบอรี่ที่มีวิตามินซีสูงสุด ราสเบอรี่ 1 ถ้วยตวง (177 กรัม) ให้วิตามินซี 30.2 มิลลิกรัม ส่วนคุณค่าอาหารของผลไม้ตระกูลเบอรรี่ก็ประกอบไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญๆ อีกหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

5. มะเขือเทศ

 มะเขือเทศ

มะเขือเทศเป็นซูเปอร์ฟู๊ดอีกชนิดหนึ่งซึ่งคนทั่วไปนิยมนำมาปรุงอาหาร มะเขือเทศ 100 กรัมจะให้วิตามินซี 22.8 มิลลิกรัม นอกจากนั้นมันยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินอี วิตามินเค เส้นใยอาหาร สารไบโอติก และแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมงกานีส ทองแดง โปแตสเซียม

มะเขือเทศดิบมีคุณค่าอาหารสูงกว่ามะเขือเทศปรุงสุกแล้ว เพราะสารอาหารหลายชนิดมักสูญหายไปกับความร้อน เพื่อให้ประโยชน์ดีที่สุดของมะเขือเทศคุณควรกินมะเขือเทศดิบโดยการปั่นเป็นน้ำสมูทตี้ หรือใช้เป็นวัตถุดิบในอาหารว่างอย่างสลัด แซนวิส หรือยำต่างๆ

ในแต่ละวันคุณควรกินอาหารที่มีวิตามินซีอยู่ในระหว่าง 15-120 มิลลิกรัม โดยคำนึงปัจจัยเรื่องเพศ อายุ และน้ำหนักตัวของแต่ละคน สตรีมีครรภ์อยู่ในสภาวะที่ต้องการวิตามินซีมากกว่าปกติ การกินวิตามินซีมากเกินไปไม่มีผลเสียอะไรต่อร่างการเพราะน้ำจะละลายมันออกมาผ่านทางการขับถ่ายปกติ

ร่างกายคนเราก็ไม่สามารถสะสมวิตามินซีได้ดังนั้นผลข้างเคียงจึงแทบไม่มีเลย ซูปเปอร์ฟู๊ดผักผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี้จะให้วิตามินซีดีที่สุด ดังนั้น คุณควรรังสรรค์เมนูอาหารจากผักผลไม้สดเหล่านี้ให้เหมาะสมในแต่ละวัน